白馬 ロコチューンナップ

スキー&スノーボードのチューンナップ・メンテナンスに
関することはロコ(LOCO TUNEUP SERVICE)にお任せください!

<< トラブル?? | TOP | 土曜日は・・・ >>
膝って・・・
皆さん、今週も充実した一週間を過ごされましたでしょうか?
一番星の一週間はまだ終わってませんね^^;
明日もリハビリが予定されています。
明日は土曜のため担当のリハ師さんはご両者さんともお休み。
休み当番の先生がリハビリをしてくれます。
ココだけの話、どうしてもいつも以外の先生にリハビリを施してもらうとお互いに探り探りになってしまいますね。
なので曲げられる側もつい構えてしまい余分なトコに力が入ってしまったり・・・
だけど逆に意外な進歩があったりって時もあるのですよ!
明日はソレに期待ですね。
とにかく頑張るのみです!
今日はいつもなら午後担当の橋本先生が2回のリハビリを担当。
午後のリハビリではいつものようにストレッチから入り曲げを施してもらいリハビリ終了後膝の曲がるシステムの個人講習会をしてもらいました。
膝が曲がるには足の多くの筋肉や靭帯、その他の軟部組織が働き曲がるようです。
現在の自分の膝が思うように曲がらないのはやはり1年間70度しか曲がらない膝で無理矢理生活していて筋肉が縮まってしまっているようです。
その他にも股関節の柔軟性がなくなってしまったりとかが要因となり膝屈曲角度の進行の邪魔となっているようです。
ベッド上で筋肉のストレッチなどを残り6日間しっかりとやらなくちゃあいけません。

それでは今週も皆様お疲れ様でした!
良い週末をお過ごしください!
| 一番星 入院日記その2 | 17:37 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.loco-hakuba.com/trackback/1067225
トラックバック