白馬 ロコチューンナップ

ついに今晩から始まりました。退院へのカウントダウン！！
まだまだ膝は曲がってくれないものの、もう当局には時間がありません！
帰らなくては・・・帰らなくちゃいけないトコがあるのです。。
そうです。家・ＬＯＣＯ・白馬へ・・・

今日、午前中にリハビリを済ませ家庭の用を済ませるために外出。久々に家族で昼飯を食べながら思ったのです。
家族・ＬＯＣＯ・選手・友人・病院関係者・取引先様、多くの方々に支えられまた迷惑をお掛けしてしまったことを感謝・反省しながらあと残りの１０日間のリハビリ入院ＬＩＦＥを充実させ少しでも生活・業務に不都合が生じないような状態にし復帰したいと思います。

焦っても曲がる角度は同じだということは重々自分がよく解かっています。しかし今のままでは健常な生活は難しいです。なので明日からは無理のない程度にこの曲がらない膝を痛めつけ癒し頑張ります！！！

またＬＯＣＯ Ｂｌｏｇにも度々登場しましたがこのＡＺ病院で出会い支え合いけなし合った入院患者にも感謝！！
それでは感動のフィナーレまであと１０日「一番星　病院日記」にお付き合いください。

５月３１日退院予定の一番星。
ついに明日からカウントダウンが始まります。予定より大幅に遅れての退院。不本意ですがまだまだ膝が曲がってませんが私事都合などにより退院します。
まだこんな思いに浸るのは早いかもしれませんがホントたくさんの方々に支えられここまで来たなあって思いでいっぱいっす！また退院の折には改めて書き込みさせてもらいたいと思います。

今日は朝のうち少しだけ晴れ間も覗いていたのですが午後から超荒れ模様！
降り始めの時にちょうど煙突掃除に行っていたのですがポツン、ポツン、、、と大きな粒が「おや！？来るかなあ？？」と思ったのもつかの間、ボテボテボテボテ・・・大雨です。病院駐車場に入る道路ではアスファルト貼り作業が行われていましたが急遽撤収。おまけに雷も鳴り始め杖に落ちないかとヒヤヒヤしながら当局も撤収。それから２時間ほどは雨が降り続きました。そう言えばこんな雨降りだったのに今日は膝痛まなかったなあ・・・う〜ん、まだまだ天気がよめない未熟者っすね。

さあ、リハビリは本日担当の山ちゃん先生不在のためＵ越さん。「相変わらず動かないねえ」って言われながら膝の皿イジメ！！指先に力込められグイグイと・・・苦痛に顔を歪めながら耐えること１時間。みっちりがっちり揉みほぐし＆癒着剥がし。まだまだムクむこの膝君いつになったらお皿が浮き出てくるのでしょうかぁ？

先ほどＢｌｏｇ書き込みに失敗！２回目の投稿。

今日の病院周りは朝から雨が降り続き今も降っています。
よく昔、怪我をした人が「あ〜、傷が疼く・・・明日は雨かなあ？」って言ってるのを聞いて疑ったりなんてしてましたが受傷してからというものホント気圧の変化が感じ取れます。ホント人間の体って凄いですね〜♪

さてさて本日の一番星＠安曇病院
リハビリはいつものように２回戦。が、しかし朝起きてから足が言うことを利いてくれないしかなり痛む。恐らく昨日の新しい杖の効果なのか筋肉痛もヒドい。
こんな時は久々に両松葉杖。重い足をえっさほいさと引き摺りながらリハビリ室へ。入ったと同時にリハの先生方は「あれ！？」って表情。でも解かるのですねえ。「雨だと辛いですよねえ」とか「昨日の夕方から歩き方辛そうでしたもんね」など・・・さすがプロですねえ。
こんな時は午前中は筋肉の張りのホグシと軽めに・・・ならばと昼飯後にリハビリ室で上体の筋トレ。そして夕方のリハビリで膝の曲げ＆イジメ。かなり膝らしい動きになってきた来たのですがなかなか角度が進みません。
なんとか最低３０度。否！５０度プラスして退院したいですね。

昨日発見した脛のボコボコ、レントゲンなどの見解で何も問題なし！！
脛のムクミが取れてきてビスの頭がボコってしてきたらしいっす＾＾；ご心配お掛けしました。。
そうと決まればせっせこリハビリ！
今日からは新しい杖（名前は忘れちゃいました。肘から先だけのなんちゃらこうちゃらって言う横文字の杖）に交換。今までの松葉杖に比べかなり受傷した左足に負担が掛かります。バリバリの筋肉痛がもう始まっています。
さあ、インドメタシン配合の「バンテ○ン」の出動だぁ！こいつはなかなかお勧めですよ。疲れた筋肉・関節を癒してくれます。あと最近ハマってるのはＢＣＡＡ２０００ｍｇ配合の「アミノ○リュ−」当局には効いているか解かんないですがなんとな〜く飲まないと筋肉痛がヒドいような・・・
そうです！病は気から・・・だから続けるグルコサミン

＜今日の感動＞
透視下レントゲン台
知ってます？？
宇宙飛行士の訓練みたいにはじめに台の上に立ってもたれかかり台が傾斜していくのです。それで先生が映し出されたモニターを見ながら撮影する位置・角度などを決め撮影。横のモニターに目をやれば自分の足がスケルトン状態で画面に登場！「ほらほらぁ見て一番星さん。綺麗にビスもプレートもはまってるでしょう？」って先生に言われて画面を見ればサイボーグのような足が映し出されているではありませんか？！思わず他の箇所も写して見たくなっちゃいました。ホントに色んな医療機器があり興味津々なのでした。

今日、午前中のリハビリ室にて・・・
担当でないリハの先生に「昨日、夢見たんすよ！２足で立って歩いた・・・」
じゃあ、やってみよう＾＾；何事もチャレンジっしょ？？？
そんで他の患者さんのリハビリ中の担当山ちゃん先生に「歩いていい？」と聞きに行き即ＯＫもらって平行棒の中をフリー歩行。
「で、できたぁ！！！」７４日振りの２足歩行！！！
まだまだ歩くとはいかないもののチョコチョコと前に進んでくれたではありませんか。。片松葉杖歩行し出して４日目。自分では快挙かなって自己陶酔・・・
片松葉杖し出した頃も片腕が鳥のようにパタパタしてたのですが今度は両腕。でも今日はその片松葉杖歩行にも慣れてきたのか腕のパタパタは無くなりかけました。今度も４日か５日掛かるのかなあ？って思いながら夕方のリハビリこなして夕食をとった後の煙突掃除の時に左脛に違和感が・・・「何か痛痒い」脛に手を伸ばせば何かがボコボコと・・・ビス？プレート？？ナースステーションで看護婦さんに相談。すぐに駆けつけてくれたＤｒ．Ｍ山さん（＠振り返れば奴がいる系）
詳しくは明日になりそう・・・多分大丈夫だとか・・・骨の成長が早いとビスを押し出したりすることがあるだとか・・・しかし不安な夜である。。
せっかくいい感じに進んでいたのに＾＾；
しょうがない！こういう時は開き直って早く寝ようＺＺＺ・・・

本日２回目のリハビリの時にいつも使ってるリハビリベットから床に足が着いた。
何気なく着いたのだが「ん？？着いてるよなあ・・・」今まで着いた事のなかったフローリングに足の裏が届いてるではありませんか！？角度も若干進んだ様子。
しかし今日は片松葉杖歩行で歩き回ったお釣りがこの時間に来ています。
ダルい・・・久々に足がダルい・・・足全体が「そんなにイジめないで〜！」って悲鳴を上げている。そこへプラス右腕（松葉側）もダルい・・・こんな時は早く横になるべし！
良かったり悪かったりの繰り返し。復帰を掛けた戦いなのだからしょうがないなあ。

みなさん、オフシーズン用のチューンはお済みですか？？？
毎年当店から普段ご利用頂いてるお客様にＤＭ（ダイレクトメール）を送らせてもらってるのですが、今年は弊社都合（当局の入院）にて発送が遅れています。
大変申し訳ございません。
毎年ご好評頂いてる企画も今年度も実施いたしますので今しばらくＤＭ到着お待ちください。また、集配チューンなど決定しておりましたらお気軽にご連絡ください。

午前中、久々に手術を執刀してくれたＴ川先生（長野では有名なスポーツドクター、膝に関しては超スペシャルな先生）が総回診。
入院＆手術当初山ジャッキ君から借りたＤＶＤにはまり、病院に居ながらも「白い巨塔」や「ブラックジャックによろしく」などを不謹慎かもしれませんが病床で拝見してました。そんなドラマなどを見てると回診なんて聞くと「財前教授の総回診です」みたいなのを想像していたのですがそんな仰々しいものではありません！自分も緊張してたのですが初めての回診（術後）は今日も診てもらったＴ川先生。触診大好きな先生で「痛い！！」って言葉には敏感でニヤっと含み笑いを浮かべながら「痛いかぁ？もっと頑張れ〜！！」って励ましてくれます。術後の個室では曲がらない足首をよくいじめられ、最近も廊下ですれ違ったりすると松葉杖を片方奪っていったりといつもお世話になっている先生です。
今日の回診では「俺がここ３年で手術、診た一番ひどい怪我だけど俺が治してやるな。もう一回ゲレンデに立たせてやるから頑張ろうぜ！！」って熱い言葉を頂きちょっと感動な一番星。
そんな言葉を頂けば頑張るしかないっしょ？！とばかりに今日も飛べない鳥のように片腕をパタパタと羽ばたかせながら片松葉杖の歩行訓練。来週初めには２本足歩行を目指します。
この曲がらなくなってる膝のためにも歩きまくって刺激を与え曲がるようにしてやるぜ☆

まずはＦ山教授（教授じゃないけど　笑）、ご退院おめでとうございます。画像は愛車のレガシーの後部座席に乗り嬉しそうなＦ山君です。↑↑
あなたの総回診がもう見られないと思うととっても寂しいです。
大たい骨の骨折の治癒の方が早いのですね。運ばれてきた時にはかなりの重症。当局の怪我よりヒドいんじゃあ？って思っていたけれど、最近判明したのは当局の怪我がかなりの重症だということ（下記参照）。
あの運ばれてすぐの病室のベットの上で牽引のためにドリルで穴を開けられる姿は今でもハッキリ覚えてます。
５０日間、お疲れ様でした。これからは社会復帰へのリハビリ頑張って下さい！

頚骨高原骨折：膝の関節の受けの部分（「高原」と呼ぶらしいです）が陥没・粉砕骨折していました。その骨折にともないスネにも骨折箇所があり当然前十字靭帯も断裂しており内足靭帯＆半月板も損傷。
今はその上に乗るお皿（パテラ）が周りの筋肉（大腿骨の周りの筋肉など）と癒着などしておりお皿がスライドしないため膝が曲がらないという状況。

リハビリではその癒着を剥がすマッサージ（超音波も利用）をしてもらったり、電気（低周波治療機のおっきいバージョン）にて筋肉に刺激を与え痩せ細った筋肉の再生をしています。他には筋トレなど・・・今は片松葉杖もなんとかこなし今まで加重の殆んど無かった左膝に乗り刺激を与えている情況です。
やっとの思いで片松葉杖も習得の感。明日は山ちゃん先生に１本松葉杖を強制奪取されてしまうのでしょうかぁ？？リハビリ日記もいよいよ終盤戦へ。乞うご期待。

おはようござ〜やす。ジョナサンです。昨日の雨から一転晴れかと思いきや曇り空の白馬村です。でも今日が本当のシーズン最終日です。ジョナサンの友人たちも、東京から最後の悪あがきに来ております。思えばジョナサンの滑り収めはいつ？テナ感じでシーズンを締めくくり、その後はＢＢＱシーズン開幕と言った感じです。オリンピック道路沿いの大桜（勝手にそう呼んでます）も今朝は満開でした（やっと満開かいっ！）。まぁ、初めてではないですが、雪の山で滑れるのに花見ができるってのはとっても贅沢ですね。山奥に住むのは確かに不便なものもあります（ジョナサンは東京出身）がそれ以上に、経験できないものが多い気がしてます。山菜とってきたよーとか、あそこで釣りができるとか。これからはグリーンシーズン。夏の間はスキーを忘れて、別のことに没頭しましょう。きっと雪が待ちどうしくて仕方なくなると思いますので。

サッカー見てます。今日は今入院中の部屋にはお１人だけご老人がいらっしゃいますが今晩は自宅に外泊中。その為残った３人で明日退院のＦ山君のＴＶにて久々のＴＶ通常（イヤホン無着用）観戦中。そうです。キリンカップ＠サッカーを観戦中。当局そんなにサッカーには興味ないのですがいわゆる「にわかサッカーファン」？？取りあえず見ておくかあってトコですね。観戦しててもほとんどの選手がわかりません。今年もにわかサッカーファンが急増殖するのでしょうね＾＾

さて本日は天気が悪いせいか膝の関節の調子がイマイチ。ギスギス歯痛の痛みが膝にある感じ。嫌〜な感じです。しかし今日もリハビリ室へは意地の片松葉杖歩行。大分板についてきたのか看護婦さんやリハビリの先生にも「良くなって来たじゃん！？」なんてお褒めの言葉も・・・しかし今の歩き方ではＬＯＣＯから白馬駅はおろかアルピコまでも行けないかなあ？って感じですね。
明日も病院（リハビリ自体）はお休みなのですが当直の先生が明日も診てくれるので頑張ってきますよ。自主トレも命じられているので燃えなくては・・・