白馬 ロコチューンナップ

スキー&スノーボードのチューンナップ・メンテナンスに
関することはロコ(LOCO TUNEUP SERVICE)にお任せください!

今夜から長野県はお天気下り坂
病院前では先ほどから雨が降り出してしまいました。ここのトコせっかく天気が続いていたのに今週末は雨模様ですね。北に見える残雪残る白馬の山々が明日は見えないと思うとガッカリです。
さて残る入院生活もあと「4日」!まるで阪神タイガースのマジックナンバーのカウントダウンの気分。間違っても橋からは飛び降りませんが・・・

今日のリハビリは山ちゃん先生の代打U越先生。ここのトコ非常に登場回数が増えてますね。この先生も昔「アキレス腱断裂」で手術の後必死のリハビリを経験されたお方です。やはり自分のような手術後に癒着を経験し、リハビリでの痛い思いも解かるそうです。先週末&木曜にも担当して頂いてるので最近の当局の膝の具合の上向き加減が解かるらしいです。「おぉ!また良くなってきてるじゃん!!今は膝の曲がりの角度が進まなくてもそのうちに曲がるようになるよぉ。。」なんて嬉しい見解も頂けましたよ。
このAZ病院のリハ師の方はホントに熱意溢れる方が多く助けられています。この病院に入院したことに感謝です!
| 病院日記 | 19:53 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
本格的に・・・
今日の午前中から本格的にフリー歩行(杖無しでの歩行)にチャレンジし始めました。こんなに杖無しで歩くことが大変だとは思いませんでした。普段は何気なく歩いていたのが一歩ずつ一歩ずつ踏みしめながら、人の倍以上掛かる遅いスピードで・・・
リハビリ室への移動や正面玄関への移動も何とかこなし、「これはいける!!」って思っていた矢先、午後になって足首に違和感が・・・
夕方2回目のリハビリで山ちゃん先生に相談すれば「若干腫れてますね〜。炎症起こしてるんじゃないんかなあ?痛みを感じた時にはアイシングをしてください。」とのアドバイス。やっぱりカバって歩く分足首に負担が来るようです。
しかしながらも正面玄関に向かう廊下で主治医のM先生とばったり。お得意の関西弁で「ええんちゃう?うん。ほな頑張って・・・」と声掛けていただきました。足首が痛まない限り明日もフリー歩行に挑みます。

まだまだ全回復とはいかないものの残りの「5日」を必死のリハビリ&トレーニングでみっちり頑張ります。
| 病院日記 | 20:46 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
確実に・・・
今日は天気が最高晴れこんな天気が良い日はヤル気UP!!
本日、担当の山ちゃん先生お休みで代打のU越先生。先週の土曜日にも診てもらった先生でいつも担当ではないのだけどアドバイスなどを頂いています。
「さあ、始めますかぁ?」と気合十分な様子。なかなかピンポイントに辛い部分を・・・と思いきや土曜に比べると同じ押し方をされてるのに窮屈感が少ない感じ。
「おお!いいじゃんいいじゃん」とU越先生。自分ではあまり変化に気付いていなかったのですがここの所のハードなリハビリや歩く距離が長くなったことがこの良い結果に繋がっているのでは・・・

今日から重り500gを左足首に捲きつけ(リハ室の借りちゃいました)筋力UPを目指しながらの歩行も開始。気分はドラゴンボールの孫悟空かも!?

残りカウントダウンも「6日」!!
| 病院日記 | 20:49 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
いよいよ残り1週間
長かったリハビリ入院生活も残り1週間、カウントダウンは7!!この1週間をどう過ごすかが勝負ですね。とにかく悔いの残らないリハビリ&トレーニングを積んでいきたいです。

ここの所リハビリはすこぶる調子が良いのだけど終わった後が辛いっす。歩き方に変な癖がついてしまってどうしても左足を突っ張って歩いてしまう。その結果左足首の柔軟性がなくなってしまい歩く度に足首にゴリゴリした感じがする。今日も昼食後、膝の調子がすこぶる良かったのでリハビリ室へ自主トレ(歩行訓練)に30分ほど汗流した後風呂に入り一休み。その後リハビリ室に夕方のリハビリへ。「え?!足首が痛えぇぇ!」今も痛んで歩き辛いっす。今日は寝る前にバンテリン君が出動の予感。

今入院している同じ部屋に股関節に人工関節を埋め込む手術を受けられた方が入院されているのですが、その人が博学!お歳は65歳くらいの方ですが歴史などお詳しくいつもありがたいお話を聞かせてもらってます。その上PCにも詳しく所謂「いけてるオジさま」です。最近PCの買い替えをそろそろと考えているのですがアドバイスなど頂いちゃったり。しかも姓名判断もでき間もなく産まれてくる我が家の子供の名前も色々と見てもらってます。
この病院での出会いの素晴らしさを最近感じている一番星@AZ病院なのでした。
| 病院日記 | 20:43 | comments(1) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
白馬最高!また来てね!!
山口県から参戦中だったT中君が退院!おめでとう^^彼とは一番長く入院生活を共に送った同士。怪我の箇所・状況は違ったのだけど同じスノースポーツで受傷。彼はスノーボードクロスのレース中転倒し首の骨のNo.5&6を骨折。術後2週間での退院と言われていましたが術後に髄膜炎を起こしてしまい約2ヶ月の入院生活でした。また来年復帰して白馬での再会を誓いました。

さあ、今日もリハビリ2回戦!今までは曲げられると皿の詰まりで痛かったのですが2,3日前から大腿四頭筋が引っ張られちぎれそうな痛みに。山ちゃん先生の所見では「良くなってますよ〜^^」でも痛いっす!痛くないリハビリはないのだけど・・・この痛みに耐えてこそ感動のフィナーレが得られるのだろうなあ。リハビリ室ではいつも叫んでいますがあと残り「7日」まだまだ叫び続けますよ〜!
| 病院日記 | 21:05 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
最強のエッヂチューン UG
今朝は朝から快晴!!この時期の朝ってと〜っても気持ち良いっすね。
北には白馬の残雪がある山々を眺めながらの一服。最高でした。。。

本日も2回戦のリハビリ。終了後病室に戻ってくつろいでるとUG(アルティメイトグリップ)ワナカネットワーク代表のTakaさんが病室に。来週からヨーロッパに行くそうで大阪に向かう途中で寄って頂き今後のUGの展望などをお聞かせいただきました。無限の可能性を秘めたエッヂチューン「アルティメイトグリップ」(UG)まだお試しでない方来シーズンこそは一度お試しください。あのワールドカップSKIクロスチャンピオン瀧澤氏も本格的にUGエッヂを使用しています。

さてリハビリ入院生活もいよいよ佳境に・・・今日は2回戦目の途中のお話を・・・
回診が予定されていた本日でしたがお忙しかったのか先生は来られず・・・リハビリ時間になってしまったのでリハビリ室にて自主トレ。自主トレ終了、さあ山ちゃん先生によるリハビリスタート!と思ったら看護師長さん登場!急いで戻れば病室にはT川先生。得意の含み笑いをしながら当局の新しい杖さばきにOKサイン。ベットに座り必殺イジメ触診されちゃいました。「痛い!!」と顔を歪める当局に「おお!良くなって来ているよ〜。」先生に言われれば安心感も倍増。その後のリハビリも一段と熱&力が入り頑張れましたよ。そんな当局って単純??

さあ、残りカウントダウンも9!!一つずつ減っていく数字を大切に1度でも多く一歩でも多く歩いて出所します。
| 病院日記 | 21:37 | comments(4) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
行くぜ!カウントダウン「10!!」
ついに今晩から始まりました。退院へのカウントダウン!!
まだまだ膝は曲がってくれないものの、もう当局には時間がありません!
帰らなくては・・・帰らなくちゃいけないトコがあるのです。。
そうです。家・LOCO・白馬へ・・・

今日、午前中にリハビリを済ませ家庭の用を済ませるために外出。久々に家族で昼飯を食べながら思ったのです。
家族・LOCO・選手・友人・病院関係者・取引先様、多くの方々に支えられまた迷惑をお掛けしてしまったことを感謝・反省しながらあと残りの10日間のリハビリ入院LIFEを充実させ少しでも生活・業務に不都合が生じないような状態にし復帰したいと思います。

焦っても曲がる角度は同じだということは重々自分がよく解かっています。しかし今のままでは健常な生活は難しいです。なので明日からは無理のない程度にこの曲がらない膝を痛めつけ癒し頑張ります!!!

またLOCO Blogにも度々登場しましたがこのAZ病院で出会い支え合いけなし合った入院患者にも感謝!!
それでは感動のフィナーレまであと10日「一番星 病院日記」にお付き合いください。
| 病院日記 | 21:24 | comments(1) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
カウントダウン前夜祭
5月31日退院予定の一番星。
ついに明日からカウントダウンが始まります。予定より大幅に遅れての退院。不本意ですがまだまだ膝が曲がってませんが私事都合などにより退院します。
まだこんな思いに浸るのは早いかもしれませんがホントたくさんの方々に支えられここまで来たなあって思いでいっぱいっす!また退院の折には改めて書き込みさせてもらいたいと思います。

今日は朝のうち少しだけ晴れ間も覗いていたのですが午後から超荒れ模様!
降り始めの時にちょうど煙突掃除に行っていたのですがポツン、ポツン、、、と大きな粒が曇り「おや!?来るかなあ??」と思ったのもつかの間、ボテボテボテボテ・・・雨大雨です。病院駐車場に入る道路ではアスファルト貼り作業が行われていましたが急遽撤収。おまけに雷も鳴り始め杖に落ちないかとヒヤヒヤしながら当局も撤収。それから2時間ほどは雨が降り続きました。そう言えばこんな雨降りだったのに今日は膝痛まなかったなあ・・・う〜ん、まだまだ天気がよめない未熟者っすね。

さあ、リハビリは本日担当の山ちゃん先生不在のためU越さん。「相変わらず動かないねえ」って言われながら膝の皿イジメ!!指先に力込められグイグイと・・・苦痛に顔を歪めながら耐えること1時間。みっちりがっちり揉みほぐし&癒着剥がし。まだまだムクむこの膝君いつになったらお皿が浮き出てくるのでしょうかぁ?
| 病院日記 | 18:59 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
憂鬱な雨降り
先ほどBlog書き込みに失敗!2回目の投稿。

今日の病院周りは朝から雨が降り続き今も降っています。
よく昔、怪我をした人が「あ〜、傷が疼く・・・明日は雨かなあ?」って言ってるのを聞いて疑ったりなんてしてましたが受傷してからというものホント気圧の変化が感じ取れます。ホント人間の体って凄いですね〜♪

さてさて本日の一番星@安曇病院
リハビリはいつものように2回戦。が、しかし朝起きてから足が言うことを利いてくれないしかなり痛む。恐らく昨日の新しい杖の効果なのか筋肉痛もヒドい。
こんな時は久々に両松葉杖。重い足をえっさほいさと引き摺りながらリハビリ室へ。入ったと同時にリハの先生方は「あれ!?」って表情。でも解かるのですねえ。「雨だと辛いですよねえ」とか「昨日の夕方から歩き方辛そうでしたもんね」など・・・さすがプロですねえ。
こんな時は午前中は筋肉の張りのホグシと軽めに・・・ならばと昼飯後にリハビリ室で上体の筋トレ。そして夕方のリハビリで膝の曲げ&イジメ。かなり膝らしい動きになってきた来たのですがなかなか角度が進みません。
なんとか最低30度。否!50度プラスして退院したいですね。
| 病院日記 | 21:20 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
問題なし(もーまんたい)っす!!
昨日発見した脛のボコボコ、レントゲンなどの見解で何も問題なし!!
脛のムクミが取れてきてビスの頭がボコってしてきたらしいっす^^;ご心配お掛けしました。。
そうと決まればせっせこリハビリ!
今日からは新しい杖(名前は忘れちゃいました。肘から先だけのなんちゃらこうちゃらって言う横文字の杖)に交換。今までの松葉杖に比べかなり受傷した左足に負担が掛かります。バリバリの筋肉痛がもう始まっています。
さあ、インドメタシン配合の「バンテ○ン」の出動だぁ!こいつはなかなかお勧めですよ。疲れた筋肉・関節を癒してくれます。あと最近ハマってるのはBCAA2000mg配合の「アミノ○リュ−」当局には効いているか解かんないですがなんとな〜く飲まないと筋肉痛がヒドいような・・・
そうです!病は気から・・・だから続けるグルコサミン

<今日の感動>
透視下レントゲン台
知ってます??
宇宙飛行士の訓練みたいにはじめに台の上に立ってもたれかかり台が傾斜していくのです。それで先生が映し出されたモニターを見ながら撮影する位置・角度などを決め撮影。横のモニターに目をやれば自分の足がスケルトン状態で画面に登場!「ほらほらぁ見て一番星さん。綺麗にビスもプレートもはまってるでしょう?」って先生に言われて画面を見ればサイボーグのような足が映し出されているではありませんか?!思わず他の箇所も写して見たくなっちゃいました。ホントに色んな医療機器があり興味津々なのでした。
| 病院日記 | 21:55 | comments(4) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP