白馬 ロコチューンナップ

スキー&スノーボードのチューンナップ・メンテナンスに
関することはロコ(LOCO TUNEUP SERVICE)にお任せください!

中盤戦ですね??
GWもいよいよ中盤戦に・・・昨日・今日は出勤の方も多かったのでは?
昨日Mりんと行った屋上に夜も入院患者さん4名と上がりそれぞれの不満や進まないリハビリへの悩みなどをブっちゃけていました。まぁ、自分もそうですが不満が言えるようになっただけ回復してきた証拠ですね^^
もうちょっと夜景なんかも見えればいいのに・・・

昨日までの熱さはどこへやら??今日は朝から冷え込み(と、言っても少しですが)外へ出れば「うぅ、寒い」とみんな一枚多めに服を着てましたね。最近思うのがこの長野県だけでしょうか?晴れの日が続かないのは・・・天気が悪いとヤル気も出ませんよね?否!そんなことを言ってる余裕はないのです。今日もリハビリ2回戦!だいぶ皿(パテラ)らしき物が浮かび上がってまいりました。だが膝の曲がる角度はそんなに変わらず60度くらい悲しいホントに良くなるの〜なんて弱気の発言も出ちゃいそうです。否!!(2回目)良くなるのではなく良くするのです!!とにかく「努力・根性」で頑張りますね。「ついに曲がった〜!!」と報告できるよう・・・

それでは残り少ないシーズン&GWをお楽しみください!!!
| 病院日記 | 19:05 | comments(1) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
メーデーって「MayDay」なの??
当局、以前から疑問でした。「メーデー」って5月1日だから5月を英語で「May」だから「メーデー」なんでしょうか??
本日、リハビリもメーデーモード。午後からはデモ行進のためリハビリ室は閉鎖。
残念だったので今日は自主トレ兼ねて先日T川先生から言われた通り負傷した左足になるべく加重し病院内をウロウロと・・・夕方近くになれば案の定、ムクミと痛みが・・・でも、もう5月。あと1週間で術後2ヶ月。昨日のBlogの題とは言葉裏腹ですが焦っちゃいますね。早くこの痛みとも「グッバイ!!」したいっす〜!
今日は遥々群馬から白馬で行われたあるCAMPに参戦されたMりんがお見舞いに寄ってくれました病院このキャンプ、超有名コーチ陣によるSKIのカテゴリーの壁を崩す異色なキャンプだったようで・・・話を聞いたら参加できずとも見学に行きたくなりました。
「今シーズンも色々あったみたいだけどまた来シーズン頑張ろうね!!病院の屋上、ドラマに出てくるような綺麗な所じゃないから・・・」
画像はそのMりん差し入れの「ちょこび〜」


相当レア物らしいですけど皆さんご存知ですか???
| 病院日記 | 20:33 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
焦らず・ゆっくり・確実に!!
リハビリ生活に戻ってしまいました。当初の予定ではGW前の退院が確実かと思われていましたが予想外にこの怪我の復帰は時間が掛かるようです。
白馬はGW前半戦思った以上に空いていて国道・オリンピック道路ともスイスイ流れていました。ゲレンデも下から見る限りそんなに黒い粒々も見えなかったですね。雪もまだまだたくさんありそうです。
さてさて夜の煙突掃除をしに行った所、当局の手術を執刀して頂いた名医T川先生にバッタリ!当直だったのか、お疲れの様子でしたがお声を掛けていただき明日からのリハビリのコツも聞かせていただきました。今は両足+両松葉杖。ついつい片足浮かせた方が早いのでそうなりがちですが、普通の方の歩くスピードの3倍掛かっても「焦らず・ゆっくり・確実に」両足歩行をしますね。手術した膝の骨がもろくなるそうです^^;そうですね!最近早い退院ばかり考えていましたがもう一度初心に戻り頑張ろうと思う一番星なのでした。
| 病院日記 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
カチ!ってしてから出発ね^^
本日、リハビリ絶不調悲しいどうも周期的にこういう日が来てしまう曇りいつか毎日調子が良い日が来るのが待ち遠しいと思う一番星なのでした。

さてさて本日はリハビリ話題からちょっと離れて夕方のリハビリに向かう前の出来事を・・・いつものようにタバコを吸いに正面玄関近くの喫煙所に居るとどこからか「ピピ〜〜〜!!」笛の音銃なんだ?なんだ??と捜せば病院横の道路にK察さんが・・・シートベルトの取締りです車「う〜〜ん、自分も捕まったなあ、自宅から出て200mのトコで・・・」などと思っていればまたもや「ピピ〜〜〜!!」どんどん入れられていきます。みなさん、この地方のK察さんは雪が無くなった途端ウヨウヨとあちこちから出てきますから注意してくださいね自動車GWともなればスピード違反の取り締まり情報もよく聞きます。
ここで長野ICから白馬入りされる方に要注意ポイント情報マル秘
1.オリンピック道路を白馬方面に向かわれる方:中条村から小川村に入り集落を抜けた登りの直線 目印はブルーべりーの畑&サビレたコンビニ(コンビニまで来たら遅いですけど・・・)
2.美麻村に入り千見おやきセンターの手前200mのカーブ付近
おまけ:長野方面への美麻の洞門抜けてトンネルの直後の直線
ここはヤバいっす!過去に当局もやられちゃってます。トンネル内で50kmに減速しましょう。
まあ、なにより制限速度で走るのが当然なんですけどねホットコーヒー

出発前には「カチ」っとしめて出発しましょう飛行機

業務連絡:ジョナサンヘ、ミタヨ、ブルーアイランド。ホシイネ、ミカマルハ・・・アレダケハハズセナイカモ!?タイインイワイニカッテヨー。ジツブツヲハヤクミタイナア(この書き方はあのHPの怪文章?)
| 病院日記 | 18:38 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
GWの予定はお決まりですか〜??
みなさん、黄金週間はどのように過ごされますか?
え?海外旅行?お家でゆっくり?故郷へ帰省?白馬にスキー&スノボ??
どちらに行かれる方も移動進行にはお気を付け下さい。当局は29日・30日のみ白馬へ戻ります。我息子が誕生日なもんで・・・リハビリは29日だけお休みをいただきます。お店(LOCO)にも顔を出そうかとは思っていますパクッ
あと何日間リハビリ入院生活が続くかまだ解かりませんがとにかくできることをやっていくのみですね。リハビリの先生やDr.さんの指導を忠実に・・・でもここのトコ膝はかなり言うことに反応し始めました。頑張れ〜!俺の膝!!誰か片松葉のコツ教えてもらえませんか?バランス悪いのかな?只今猛特訓中ですが生まれたてのバンビちゃんみたくプルプルしちゃってます赤ちゃん

鉛筆さて、先日もお伝えしましたがLOCOでは5台以上SKI・スノーボードが集まれば集配に伺いシーズン前に納品させていただく集配チューンを行っていますバス料金はチューン代だけでOK!配送手数料などは無料ですひらめき
詳しくはLOCOまで直接ご連絡くださいTELFAXMAIL来シーズン直前までのお預かり&OFFシーズン加工(WAX厚塗り&エッヂ防錆加工)ももちろん無料楽しい皆さんチェキっす!!!

| 病院日記 | 18:37 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
いよいよ進んだか??!!膝君から「コキ!」
一番星、リハビリから帰還しました。
今日のリハビリも午前&午後の2回戦。午前中は超音波&電気(低周波治療機)掛けそのあとマッサージなど・・・角度は進歩ないもののCPM(強制足曲げマッシ〜ン)は未踏の70度へ。痛いっす悲しい
そしてついつい昼食後ウトウトと・・・ランチが物足らなかったのか売店にて2っ清「スパ王」購入。発売は相当昔のこやつ。初の食。「うっめ〜!!」なんだか小学校時代の給食の「ソフト麺」思い出しちゃいましたよ。昼寝後再びリハビリへ。重り着けた足を上げたり下げたりたらーっ右に3kg左に1.5kg。たったこの重さがまだまだすんなり持ち上がりません。その後山ちゃん先生登場病院またもや超音波からスタートです。
「ん?なんだか熱い・・・熱いっす〜!」笑顔で「バレましたぁ?」
こっそり上げられちゃいましたね。その後マッサージなどをしてもらい数分後、膝から「コキ!!」と関節の音、不安がる山ちゃん先生。小力風に「痛くないでつよ。」その後なんとなく膝の動きがスムーズに・・・こうやって快くなっていくのでしょうか^^;
明日から良い方向に進むといいのですが・・・否(バウアー)!進むはず!!
| 病院日記 | 18:31 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
春満開!!


ジョナサンと気が合ったのか偶然にも桜の話題、A曇総合病院付近の桜満開画像で今週もスタートです。
この花が咲く頃には帰るつもりだったのになあ・・・白馬はまだ咲いていないと思いますが当局入院中の病院裏の桜の木にはご覧のように満開!!午後から風も強くなり散り始めちゃったかもしれませんね^^
今日は午前中と午後に屋上へ上がってみました。夕方上がった時には白馬の山はまたもや黄砂のためか近くの山でさえかすんで望むことができませんでした。また明日には白くなった山も黄(茶)色に変身しちゃうかもしれませんね。こういう時にはWAXにグラファイト、モリブデンの添加をお忘れなく。

さてさて、リハビリは昨日の痛くてたまらない膝から一転今日は言うこと聞いてくれ朝から本調子。まだまだ膝は曲がってくれませんが筋トレに精出しました。本当に早く曲がるようになって欲しいものです。まあ、焦りは禁物ですね。明日はどうなることやら・・・拷問台も待ってることだし冷や汗「え?拷問台ってどんなの〜??」
それは明日をお楽しみに・・・
| 病院日記 | 20:42 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
明日がある、明日がある、明日があ〜る〜さ〜♪
絶不調です!!
冒頭からこんな言葉でスイマセン!昨日リハ&自主トレ頑張りすぎたせいか朝起きた途端左膝はギスギス・・・ジクジク・・・手術後にこんなに痛んだのは久々でした。おかげで今日は休足日。リハビリはなんとかこなしたものの自主トレは自粛。今週が勝負かなあ?って思っていましたが、出足最悪の週の始まりです。否!こんなことでくじけては・・・明日から気合入れ直し燃えちゃいます。

タイガースVSジャイアンツ戦 スパイ行為はないかなあ??
頑張れ!タイガース!!!
| 病院日記 | 20:05 | comments(3) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
冷え込み ふぉ〜〜〜〜
昨日の時期外れの降雪、さらに本日の朝の冷え込み、今日の朝一ゲレンデ「具合、いいんじゃあ??」ジョナサンが8方テストセンターにそろそろお出ましじゃあ・・・パノラマゲレンデのファーストシュプールはジョナサンが頂きでは!?あと10日無いのですね。テストセンターも・・・まだご利用でないスキーヤーの皆様はお早めに!今年も4月いっぱいでセンターはCLOSEしてしまいますからねGO!

さて、昨日より新しいトレーニングMENUが始まった当局。辛いんです。筋肉がなくなった、か細いバンビのような足にまずは筋肉を付けながら負傷した左足に加重していく作戦。横向いて寝そべって片足ずつ「1・2!1・2!!」仰向けで「1・2!1・2!!」重りを付け上げたり下げたり・・・今日の朝起きれば股関節周り・太ももは筋肉痛ショックそれと同時に膝曲げリハビリも・・・只今何個目かわからない壁にぶち当たってます。早くこの60度と言う壁を越えなければ・・・

残念なお知らせです・・・
予定していた4月25日退院は見送りになりました。温かい励ましのお言葉・応援してくれているSTAFF・お客様・選手の皆様「誠に申し訳ありません。」今はただその言葉しか見つかりません。とにかく今は主治医・リハビリの先生の指示に従い頑張っていきますので今しばらくお待ちください。一日も早くお店に出られるよう努めます。
| 病院日記 | 08:43 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
SEVの実力!!
さあて、先日行ったSEVのムクみ解消度を実数値で・・・

まずはムクみ時の数値(全てcmです)

・足首周り ムクみ時/23.0 SEV/22.5 SEV非装着就寝/22.5
・膝下10cm ムクみ時/38.0 SEV/36.5 SEV非装着就寝/37.0
・膝(皿上) ムクみ時/42.0 SEV/40.0 SEV非装着就寝/41.0

というような結果になりました。

偶然かもしれないのでもう一日SEV装着で就寝し計測したいと思います。


| 病院日記 | 20:47 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP